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20代後半 女性

うつ病がよくなってきたけどやる気が起こらない

visibility574 chat7 personちーずけーき edit2025.09.23

うつ病で休職して4か月が経とうとしています。契約上、今月で退職となったので次の仕事のために行動していこうと思っているのですが、何がしたいのかなにも思い浮かばず、不安なことばかり想像してしまってすぐに死にたいと思ってしまいます。仕事もしたいし、体調もよくなりたいのに心と身体がついて来ずつらいです。うつ病から復職した方のお話をお聞きしたいです。
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    refresh約3ヶ月前
    arachan 40代 男性
    arachanと申します、お話を聞きたいです、僕もうつを経験しています。
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    refresh約3ヶ月前
    べる 20代後半 女性
    はじめまして。
    私も新卒の際に半年の休職後、仕事に復帰しましたが適応できずそのまま退職した経験があります。

    私の場合は生きていくためのお金が足りなかったので、何がなんでも収入源を得るために働かないといけない状況でした。
    まずはアルバイトを1年ほど、それと同時に就活をしました。

    仕事を休んでる間、自分の価値や生きる意味についてばかり考えて、消えてしまいたいとずっと思っていたのでお気持ちはお察しします。

    もしお金に余裕があるようなら、自分の好きなことをする時間を、仕事をしたいと思う気持ちがあるのなら何ならできるか考えてみるのはどうでしょうか。
    きっともう考えていらっしゃると思いますが、少しでも前向きに一緒に考えませんか？

    こんなことを言っていますが、退職と就職を繰り返して、私も今会社から強制的に休まされている状態です。
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