一緒にお話したい

10代後半男性

高校1年生の女子です。私は自分の容姿が世界一悪いと感じています。

14 0 はむてゃ 2026.03.01

高校1年生の女子です。私は自分の容姿が世界一悪いと感じています。これまで、他人の容姿を悪いと思ったことは一度もありませんが、自分に対しては常に否定的です。幼稚園の頃から毎日マスクを着けており、「整形したい」という言葉が口癖になっていました。今日は特に、自分の外見に対する恐怖や不安が強く、非常につらい状況です。自分が世界一醜いと思ってしまい、家族の前でもマスクを外せず、他人に顔を見せることができません。また、自分が生まれてきたことが周囲に迷惑だと思うことすらあります。この気持ちをどうすれば改善できるでしょうか？

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