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一緒に対処を考えてほしい
初回返答から提案
40代
男性
うつ病で仕事を退職して、無気力で行動出来ない
visibility23 chat0 edit2026.04.09
査定を良くしたいから提案など仕事しながら考えて働いてました。
ただ、自律神経失調症があり体調不良で、休む事がありまして、査定の時上司より、チームワークが欠けてると言われ、査定も低くなり、一気に心が折れて
燃え尽きました 心も身体もズタズタです。
2025年10月よりうつ病の為仕事を欠勤して
2026年3月15日 仕事を退職しました。
うつ病で、無気力になり食欲低下、お風呂に行く気力低下、布団から出られなく外出するのも、夜暗くなってから退職してからの手続きもしないと行けませんが行く気力が無く行動出来なくて、たまに自◯願望を考え込んだりしてしまいます。
誰にも相談出来なくて、今を生きるのが辛くて
誰か背中を押して頂けたら幸いです。
よろしくお願い致します。
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