Qoの日記

visibility81 chat6 personQo edit2023.10.11

朝の弁当詰めと水筒と朝食準備まではするも、身体が重だるく、布団に横になり旦那に子供達を送り出してもらった。旦那と話をしていたら、色々な事で負担や迷惑をかけていて申し訳ない思いとメンタル不調の件で涙が溢れ出た。
本当は今日は散歩がてら図書館へ行こうと思っていたのに、行けず。午前中は布団でゴロゴロしていた。頓服を半錠飲んで15分ほど寝たら少し回復。焼きおにぎりを食べ、tverでドラマを見た。ベランダで日光浴を20分ほどしたら心地よかった。布団と洗濯物を取り込んでたたみ、音楽を聴いていたら、娘が帰ってきた。おやつを食べた後、外出している間に夕飯の準備をした。空いている時間を使って履歴書と職務経歴書をもう一度書き直そうと思ったが、上手くいかず。息子と娘が帰ってきて、ご飯を食べて息子は塾へ。片付けをし、お風呂に入ってストレッチをした。さて、洗濯物を干したら、せめて履歴書だけでも書き直そうかなぁ…。

star今日よかったこと♪

散歩と図書館は行けなかったけど、日光浴はできた。
少しは家事はできた。
自分の心の声を聞いて、午前中身体を休められた。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も何とか生きることができました。

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