Qoの日記

visibility88 chat5 personQo edit2023.10.16

朝のルーティンをした後、子供達を送り出し
旦那と2人で散歩に行った。途中縄跳びもした。旦那は今日から夜勤だけど、私の散歩に付き合ってくれた。お天気も良く、気持ちのいい散歩日和。帰りにドラッグストアで買い物をして帰宅。家に帰ってから、録画を見るも集中できず。メンタルはまだ回復途中？旦那が寝た後、洗濯物を取り込んでたたみ、早めに夕飯準備をした。15時から就労支援講座の支援員さんと面談に行った。メンタルが落ち込んでいる話をした。帰りにスーパーへ寄って帰宅。息子に早めに夕飯を食べさせて、娘が帰宅してから私と旦那は食べた。お風呂へ入り、ストレッチをした。少しでもメンタルが落ち着いてくるといいなぁ

star今日よかったこと♪

散歩にいけた
家事も少しできた
面談に行けた自分を褒めれた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も生きる事ができました。

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