ほめほめの日記『時間なさおの悪循環』

visibility97 chat2 personほめほめ edit2023.11.28

おはようございます！

いやー、環境が変わると時間が無くなりますね！

実際のところ、拘束時間はたいして変わっていません！
疲れが原因で能率が落ちています！

そして、寝る時間が遅れ体調不良→能率低下…

この悪循環に気をつけなくてはなりませんね
何かしらやめるか、気合いで能率を元に戻すかどちらかを早めにやりたいところです。

体調を崩すのも、遅れるのもどちらもごめんですので、ギリギリまで粘りたいですね！
12月は粘り月間です…！

皆様は体調を崩さないようにと願ってます！
このような負の循環に入ってしまいます

ではでは〜！

star今日よかったこと♪

ダイエットと筋トレいつも通り
気合いがまだある

favorite読んでくれた人へのメッセージ

ここまで読んでくださった方ありがとうございました〜！

ここ数日寒暖差が激しいので、お気をつけください！

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