愛の花の日記『 Ａｌｌ　ｉｓ　ｗｅｌｌ』

visibility168 chat4 person愛の花 edit2024.05.21

Ａｌｌ　ｉｓ　ｗｅｌｌ意味は「全てうまくいく」です。今日したヨガの先生に教えてもらった素敵な言葉です。今日も絶賛悩んでいたので、とても励まされました。

私は今日は１時間ほどヨガ🧘をしました！そんなに長時間ヨガをしたのは初めて！自分の体の感覚に集中して、自分を大切にして、いつもぐるぐる考えてしまう悩みや苦しみから解放されて気持ちが楽になり、やってよかったなぁと思いました。体を動かすと、心までいい影響があると感じました。　

今日の私は相変わらず悩んでいました(悩むことも趣味認定しようかな😅)。
今日の悩み⬇️
人付き合いは苦手です。色んな人からほめてもらえても(すごくありがたいことです)、素直に認められない自分にイライラするし(でもたくさんほめてほしい)、相手にも申し訳ないし。私の言葉で相手を不快な気持ちにしないかいつも考えるのは大変だし、でも大事なこと。自分のことを考えるのは大変だけど、人のことを考えるのも大変で泣きそうですが。ある素敵な心友さんと自己肯定感の低さの悩みを話して、同じ悩みを抱えて今日も歯をくいしばって生きている人がいると思うと私ももう少し生きてみようと思えます。みなさんいつも本当にありがとうございます😊
自己肯定感どこかで売っていないかな、どんな売り方かな？高いかな？💰(冗談です。すみません😅。こんなことを想像して生きることを楽しんでいます)　　　　　　　　

今日某動画サイトで、大好きなミセス🍏の新曲💌を聞け、うお～✨感動しました。最近何も感動することないなぁと悩んでいましたが、まだ感動できるんだ私と感じうれしくなりました🍏💌😍

star今日よかったこと♪

・ヨガをした　・無気力だったけど外出した　・今日も悩んだけど乗り切った　・今日も交換日記を書けた　・今日も生きた！

favorite読んでくれた人へのメッセージ

交換日記書くの楽しいです！今日も読んでくださりありがとうございました😊　　　　　Ａｌｌ　ｉｓ　ｗｅｌｌ🌈

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