himawariママの日記

visibility92 chat3 personhimawariママ edit2025.01.24

「息子　ASD ADHD」「繰り返しほめる」

人はほめられるとうれしい。
でも、照れてしまったりすることもあったりする。
大人になってからはどうだろうか。
ほめてもらう事、少なくなっていないだろうか。

ASDは自分を客観視することが苦手な人が多いように思う。
他者からいい評価をもらえないと不安になってしまう。

安心して事を進めるためには、
「以前にほめたことをもう１度ほめる」
「以前感謝したことをまた感謝する」
をすると効果的。

過去の成功体験を想起する。
ほめ直し！
いっぱいほめていこう！

「娘　HSP]「人に頼れない」

HSPは人に頼ることが苦手なようだ。
常に相手の感情や事情を敏感に察知して、気を回す。
一人でなんでも抱えこんでしまうのだ。

周囲を不快にさせまいと気を遣う。
弱い自分を見せる事を見せることが恥ずかしい。

でも、それを、はっきりと周りに伝えづらい。

うちの娘は、友達への思いや、学校で思っている事などがうまく言えず、本当に苦しい生活を送ってきたように思う。

では、どうすればいいのだろう。

人間には誰かに頼られると助けたくなる、応じたくなる心の仕組みがそなわっているようだ。まずは、小さな事からお願いしていき、積み重ねていこう。

これも、やってみないと、小さな事がどれくらいなのかはわからないが、まずはやってみよう！

star今日よかったこと♪

今日も日記を書くことができた。

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