よねちゃんの日記『ドキドキ歯医者、日常へ一歩』

visibility28 chat1 personよねちゃん edit2026.01.08

今日は3か月ぶりに歯医者さんへ行ってきました。予約を入れたのは、脳梗塞で入院する前。退院後、初めての受診でした。

久しぶりで、しかも以前のようにはっきり話せなかったら驚かせてしまうかな…と、待合室では内心ドキドキ。不安を抱えたまま診察台へ向かいました。

ところが治療は、いつも通りの流れで無事に終了。終わった瞬間、「あ、ちゃんと日常に戻ってきてるな」とホッとしました。よく考えたら、治療中はほぼ口を開けっぱなし。そもそも話す場面は少なかったですね笑

もしかすると、前より少し無口になったなと思われたかもしれませんが、それも今の自分。焦らず少しずつ、日常を取り戻している感覚を大切にしていきたいと思います😌

star今日よかったこと♪

あれこれ悩み込む前に、まずは行動してみることが大切ですね。実際に動いてみたら、「思っていたほどでもなかったな」と肩の力が抜けた一日でした😊

favorite読んでくれた人へのメッセージ

ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
同じように不安を抱えている方がいたら、「案外なんとかなるものですよ」と、そっと伝えたいです。お互い無理せず、一歩ずつ進んでいきましょう😊

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます