いっちーの日記『今日(昨日)のこと9』

visibility15 chat0 personいっちー edit2026.01.18

最近は物忘れが酷く、日記を書くことを忘れがちです。
そのため、また2日分をまとめて更新します。

昨日は友だちと久しぶりに一緒に整骨院に行ったり、職場の方が趣味でオープンしたたこ焼き屋さんでたこやきをいただいたりと充実した1日でした。
ただ、その日は1時に起きそこから寝てないこともあり、だいぶ限界に近かったようで、夜に友だちとのラインで喧嘩し鬱が強く出て…気持ちは高ぶってるのに落ち込んでるというグチャグチャになってました。
それなので、2種類の頓服と眠剤を飲んでその日は寝ました。(本当はやっちゃだめなことだと思います)

今日は前日の反動か落ち込みが強く一日中寝てました。
午前中だけ、一服後にベランダの汚れが気になったので1時間かけ掃除しましたが、それ以外は記憶にのこってません。
夜にゲームしたのですが、友だちはからかうつもりで言った「◯◯(私の名前)はちょっとしたことにつっかかるから」という言葉が未だに引っかかってます。
気にしすぎなのかもしれませんが、本当に人が怖くなる…明日は精神科に受診予定なので、その事も合わせて相談しよう。

star今日よかったこと♪

【昨日】
·久しぶりにお出かけ
·職場の先輩のたこ焼き屋のメニューが美味しい。

【今日】
·ベランダをピカピカにした。明日からの一服が楽しみ。
·友だちとゲームをした。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

連続更新できなくなってきました。
昔から忘れんぼですが、更に忘れっぽくなってますね…
腕に油性で「日記」とか書いておこうかな（笑）

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