いっちーの日記『空いた期間のこと12』

visibility10 chat0 personいっちー edit2026.01.28

最近はやりたいこと、やらなくちゃいけないことを忘れてしまいがちでした。
そして、1日忘れるとやる気が起こらず、後回し後回しにしがちでした。
今後回しにしているのは、「日記の毎日更新」、「トラウマ治療のカウンセリング」です。
本当はやったほうがいいと思うのですが、一度期間が空くとすぐにやる気がなくなる…そして、勝手にハードルを上げてしまう。
とりあえず、これからはできるだけ日記を続けていこうと思います。

休んでいた期間は皮膚科に行ったり、歯医者に行って歯磨き上手と褒められたり、セカンドオピニオン的な相談に歯医者の先生がのってくれたり、ラバで汗をかいたり、ゲームをしたり、葉巻を吸ったり…
色々体験して、嬉しいこともたくさんありました！
一日一回それを振り返れたらいいな。

star今日よかったこと♪

·久しぶりに日記をかいた。
·皮膚科でなくなりかけの薬をたくさんもらえた。
·歯医者の方に歯の状態をほめられた。
·歯医者の先生が薬の副作用とか調べてみたら？とアドバイスしてくれた。
·ヨガやゲーム、葉巻と楽しいことをいっぱいした。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

お久しぶりです。
鬱が強くなったり、逆に急にやる気になったりしてますが、そんな私の記録を見ていただきありがとうございます。

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