2023/08/20

「交換日記」してみませんかっ？

こんにちは。お久しぶりです！
初めましての方もこんにちは！
ココトモメンバーのメルマガ担当「しゅうこ」と申します。

皆さんのお手元にお届けしているメルマガは、毎週日曜日にココトモからお送りしていて、現在はメルマガ担当の「いな」さんと「しゅうこ」が隔週で書いております。

本日は「しゅうこ」が、久しぶりに書かせていただくメルマガとなっております。

…ドキドキ////。久しぶりなので緊張しております…////。
どうぞ宜しくお願い致します(^^)

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私は6月の中頃から、不整脈から体調を崩してしまって…先月に治療をすることになり、2週間ほど手術をして入院しておりました。

現在は手術も無事に終わって退院し、自宅で療養しております。
来月からは仕事復帰する予定です。

そして…今回、メルマガ担当のお休みをいただいたことで、ご感想で私の体調を気にかけていただいたうえに、優しいお言葉をかけてくださった皆さん…本当にありがとうございました！

臨時でメルマガを担当してくださったゾノさんから、入院中に皆さんの心に優しく染み渡るような…温かいお言葉をたくさん受け取った時、あまりにも嬉し過ぎて…すごく号泣しちゃいました。

人の優しさに触れる度に「私は色んな方々に生かされているんだなぁ…」と思うと同時に、たくさんの感謝の気持ちが溢れてきます…。

私にとっては、ココトモには優しい方々や尊敬出来る方々もいて…とても素敵な場所です♡

これからも素敵なココトモで、あなたや皆さんと少しでも笑顔で過ごせたらいいなと思っております♡

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ではでは…本日は6月23日にココトモで開始された「交換日記」のことをお話させてください♡

交換日記が開始されて、もう少しで2ヶ月が経ちますね。
あなたは、ココトモで「交換日記」をご利用されたことはありますか？

まだご利用したことないよ〜！といった皆さんにも、宜しければ「交換日記」のことを少しだけ簡単に説明させてください♡

交換日記は、ココトモに登録された方やココトモメンバーが利用できます。

「その日にあった出来事や感じたこと」「その日に自分が出来たこと」「交換日記を読んでくれた人へのメッセージ」を書くことが出来ます。

日記を利用されてる人達同士で「楽しくメッセージ交換が出来ます」ので、もし興味が湧いた方は是非ご利用くださいね(^^)♪

ココトモでも、詳しく交換日記をご紹介しているページがあります。そちらも宜しければご覧ください♪

●新機能「交換日記」「フォロー」開始のお知らせ●

https://kokotomo.com/info/293900

私は20〜30歳まで頃に抑うつ病と対人恐怖症、過食症や自律神経失調症で悩まされていた時期があって、その時期はメモ帳に「その日に自分がやったこと」を書き続けていたことで、少しずつ自分の行動が変わったことを実感しました。

以前、ゾノさんが臨時でメルマガを書いてくださった時にご紹介してくださいました私の過去のブログです。
メモ帳のことも詳しく書いてますので、繰り返しになってしまいますが…宜しければご覧いただけると嬉しいです♡

▽引きこもりの私が「小さな目標」で自信を付けたお話(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
https://kokotomo.com/232581

メモ帳に自分のやったことを書き続けて、何度も繰り返し見返していくとことで「少しずつ出来ることが増えている自分」に気付くことが出来ました。

ただ…他人から見たら「こんなことは誰にでも出来ること」だと思われるかもしれませんし「ほんの些細なことだと思われる」かもしれません…。

でも…私個人として大切なことや大事にして欲しいことは、他人の価値観や評価ではなく、どんな小さなことでもその日に出来たことや、ほんの少しでもチャレンジした「自分を褒めること」だと強く思っています。

交換日記の機能は、私は「素敵な機能だな〜！」と思っていて…たまに当時のように交換日記を利用してみようかなと考えております♪

交換日記で皆さんとご一緒に、これからたくさんの気持ちや思いを綴っていきたいです♡

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ではでは…ここであなたに質問しても宜しいでしょうかっ？

実際に、ココトモの「交換日記を利用したご感想をお聞きしたい」です♪

実際に利用されてみたことで、皆さんの感じたことや気付いたことなど…どのようなお気持ちでも大丈夫なので、ぜひ教えていただきたいです。

▽メルマガの感想箱はこちら
https://kokotomo.com/bbs/topic/218430#reply-list-item-311888

またあなたが「まだ交換日記の利用されたことがない」「今は交換日記の利用は控えている」のでしたら…。

「今日までココトモを利用したご感想」または「今日までココトモのメルマガを読んだご感想」をお聞きしたいです(^^)♡

ココトモに登録して利用してみたことで感じたこと。
または、今日までココトモのメルマガを読んで感じたこと。

ぜひ宜しければ、あなたのお気持ちや思いをたくさん教えていただけると嬉しいです♪

（※交換日記の「機能についてのご要望」に関しては、お悩み相談掲示板の一番下、運営のお部屋にございます「【募集】サイトへの要望」をご利用ください。）

▽運営のお部屋　サイトへの要望ページ
https://kokotomo.com/bbs/topic/215106

私はココトモを「止まり木」や「のんびり過ごせるカフェ」のように感じています。

私生活で辛いことや悲しいことがあった時や、ちょっと「寂しいな…」と感じた時に、ココトモで皆さんとお話することで「ホッと一息つくことが出来る」んです♡

他にも、ココトモやメンバーさんのお話をお聞き出来ることで勉強にもなりますし、自身の気持ちや思いを話すことで「気持ちの整理する」ことにも繋がっています。

交換日記を通じて、ココトモの輪が少しずつ広がっていきますように…。
皆さんの交換日記をこれから拝見出来ること。とても楽しみにしております♪

それでは、本日はこちらで失礼致します。
あなたにとって、心穏やかな素敵な１週間になりますように…♡

また次回、あなたにお会い出来ることを楽しみにしております♪

▽しゅうこのプロフィールはこちら
https://kokotomo.com/user/000000051027

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
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