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ココトモって？
edit2025.04.02
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発達障害啓発週間 #発達障害の人に届け！
コラムを見てくださってありがとうございます😊 ココトモメンバーのKikiです。 ADHDの当事者で、…
自閉スペクトラム症（ASD・アスペルガー症候群）に関するコラム
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体験談
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体験談
edit2024.06.29
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私がココトモメンバーになったわけ①
皆さんこんにちは！ココトモメンバーのきぃです。今日は、私がココトモメンバーとして活動を始めた理由についてお話させていただ…
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体験談
edit2024.02.20
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自分を責めてしまう、ぐるぐる考えてしまっていた私の話し
頭が忙しなく自分を責めて、湧いてきた不安に耐えきれず、涙を流すことで解消し 深く息を吸えず、呼吸は浅くなり、胸が苦…
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その他の悩みに効く
edit2023.10.01
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『就労移行と支援員さん』
遠足気分 イラストは自分が行っている就労移行事業所のI支援員さんをイメージして書きました。 このI支援員さん自分…
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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体験談
edit2023.03.05
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メンバーになりました！
はじめまして。本日からメンバーになりました、うりぼーと申します。 私自身、発達障害（アスペルガーの傾向強め）で現在…
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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インタビュー
edit2022.06.06
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ココトモメンバー紹介『しょこら』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しょこら」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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心の悩みに効く
edit2022.05.06
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発達障害・・・「社会」と「障害」の関係について
←←前の記事 「自殺はなぜ悪いことか」という悩み 近況報告 みなさんこんばんは、わしゅーです。ゴールデンウィークをい…
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体験談
edit2017.05.21
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意外と難しい？ ただの呼吸に意識を向ける効果
ココトモメール相談をしているなつみです(*'▽')ドモー 今 なんだか流行りの瞑想がありますよね、目的などによって…
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体験談
edit2016.06.09
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僕自身が広汎性発達障害（PDD）だとわかった
こんにちは。ゲスの極み乙女です。久しぶりの投稿だから何から書いたらいいのか正直分からない状態です。 今日のテーマは…
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体験談
edit2016.05.21
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『セクマイ』の私が結婚を決めた、たった一つの理由
私は『セクシャルマイノリティ』でどちらかというと、レズビアン(同性愛者)寄りのバイセクシャル(両性愛者)です。だ…
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