kikiのプロフィール

プロフィール

こんにちは。kikiです^^
30代既婚、夫と義母と共に気ままな三人暮らしをしています。
引きこもり、鬱の経験があり、一時期はカウンセリングを受けながら仕事をしていたことも。
(ただ、精神科等にかかったことはありません)

自身の経験から、自分との向き合い方や心のしくみ、対話の仕方などに興味があり 勉強を続けています。

プロフを見てくれてありがとうございます。

これをみたあなたが、心穏やかでありますように。

好きなこと・趣味

自然めぐり、読書、ラジオ(聞くだけ)、
ものづくり、表現すること
カフェめぐり

家でごろごろ😻

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好きなスタンス
・傾聴
・アサーション
・マインドフルネス
・NVC (non violence communication)
・いまどんな気持ちか、まず自分の気持ちに目を向けること
・愛情解釈