kikiのプロフィール

kiki
30代 / 女性
プロフィール
こんにちは。kikiです^^30代既婚、夫と義母と共に気ままな三人暮らしをしています。
引きこもり、鬱の経験があり、一時期はカウンセリングを受けながら仕事をしていたことも。
(ただ、精神科等にかかったことはありません)
自身の経験から、自分との向き合い方や心のしくみ、対話の仕方などに興味があり 勉強を続けています。
プロフを見てくれてありがとうございます。
これをみたあなたが、心穏やかでありますように。
好きなこと・趣味
自然を巡ること読書、図書館で調べ物すること
ラジオ、絵を描くこと
ものづくり、表現すること
カフェめぐり
家でごろごろも好きです
ーーーーーー
好きなスタンス
・傾聴
・アサーション
・マインドフルネス
・NVC (non violence communication)
・いまどんな気持ちか、まず自分の気持ちに目を向けること
・愛情解釈