まさきのプロフィール

プロフィール

はじめまして。まさきと申します。
相談者さんと一緒に感情の整理ができれば嬉しいです。

【現在の活動】
・地域での福祉事業と相談員
・フリースクールでの見守り
・委託事業でのファシリテーター
・市が運営する電話相談員

【今後の予定】
・産業カウンセラー資格取得
・アルコール依存に関するインストラクター取得
・福祉団体の業務拡充

【活動における信念】
全ての活動においては、「悩みや失敗は将来を豊かにする種」と考え、その人が持つ可能性や力を確認し合ったり、分かち合う姿勢で臨んでいます。
相談員も相談者さんも、互いに人生の初心者です。
したがって、傾聴を一番の信念とし、どんな決断であっても相談者さんが最終的に前を向いて決心ができるよう、一緒に悩みや感情を整理していきたいと思います。

【ココトモ相談員の経緯】
ココトモさんに登録したきっかけは、高校時代から発症した精神疾患に20代中盤まで長く苦しんだ経験がきっかけです。

小学校・中学校といじめや過度なイジリに遭い、家でも居心地が悪いため素直に打ち明けられず、鬱屈とした思いを抱えて高校に進学しましたが、抑圧してきた感情が爆発してしまい、精神疾患を患ってしまいました。

原因が分からず20代を過ごしてきましたが、20代中盤より自分の心が知りたいと思い、心理学の勉強をはじめました。また当事者同士のピアサポートを受けるようになり、現在では穏やかな心を持って人との関わりを持てるようになりました。

現在はこうした経験から、一人で悩み続ける方に少しでも悩みを打ち明けられる居場所が提供できるよう、住んでいる地域での福祉活動を行っています。

10代～20代までは、こうしたメールやチャットでの相談先を知らなかった為、もしかしたら役立てることがあるかもしれないと興味を抱き登録を決めました。

まだまだ勉強中の身で、チャットでの相談経験は少ないため、回答に満足してもらえるかは分かりませんが、少しでも悩みを吐き出して一緒に整理し、相談者さんの可能性が見つけられたり、心が落ち着ければと思います。

精神疾患は現在寛解しているものの、私自身のメンタルヘルスを鑑みて、無理なく対応が出来ればと思います。
必ずしも早いレスポンスはお約束できませんが、時間を見つけて対応したいと考えています。ご容赦ください。

【最後に】
私自身も、ココトモさんをきっかけに、沢山の方とお話をして自身の人生やメンタルヘルスについて考えることができれば幸いです。

長い自己紹介を見てくださりありがとうございました。

好きなこと・趣味

【読書】（よく読むジャンル）
発達心理学、アダルトチルドレン(AC)、アディクション(アルコールや共依存など)、福祉関係、精神疾患、哲学 など

【その他の趣味】
キャンプ、瞑想 、物書き など