くろたろうの日記『パニック発作』
edit2024.05.31 148
トピックでは、大袈裟に皆さんに弱音を吐きました。
でも、冗談でなく本当に苦しかった。突然のことでした。
1日かかってようやく落ち着きました。
そして24時間後
夜になり、睡眠導入剤飲んで床につきました。
これで朝まで眠れると思ったのですが甘かったです。
ウトウトし始めた時、船酔いのように気持ち悪くなりました。
空腹なのに吐き気と息苦しさで、折角寝たのに起きました。
すると少し楽でしたが、貧血のような酸欠のような気分が続いてます。
これは、さすがに冷汗が出ました。
こんな時の対処法が分からなかったので、取り敢えず不安薬飲みました。
時が経った分楽になってきたので、ホッとして横になりました。
すると、再度気持ち悪くなり横になっておられず起きました。
とにかく苦しくて
そのまま眠れず起きていることにしました。薬が効くのを信じて
午前3時でした。
そして今日です。
大分良くなりました。
空腹ですが食べられません。気は確かです。
立ち上がり歩くとすっきりします。楽になります。
これがパニック発作でしょうね。
読んでくれた人へのメッセージ
ご心配とお騒がせいたしました。
もうスッカリ大丈夫です。
ただ、これが外出中に起きたらと思うとコワイです。
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