受付終了
一緒に対処を考えてほしい 初回返答から助言
20代後半 男性

考えすぎて行動できない

visibility124 chat3 personとも edit2025.01.15

やるべきことがあるのに考えすぎて行動ができません。あぁなったらどうしよう、怖いな、など未来の不安をずっと考えてしまい押しつぶされそうになります。
そしてまた今日もできなかった、と自分を責めてしまい、こんな自分が嫌いになり消えてしまいたいと思う場面もしばしばあります。
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コメント一覧

  • refresh約2ヶ月前
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