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怖くて頑張れない

1421 2 退会したユーザー 2019.08.20

最初は、飽きっぽいとか、努力が足りないとか、そんな風に思っていました。

仕事も、趣味も、何をやっても、あと1歩及ばないというか、中途半端に終わるんです。

ですが最近それは『ここぞというときに怖くなるから』なんじゃないかと思うようになりました。

仕事も、趣味も、夢も、「これ以上極めたら、自分が自分じゃなくなってしまいそうで怖い。」と感じてしまいます。
仮に極めて成長出来たとしても、仕事のレベルや量が増えてストレスや疲労でまたすぐに体調をくずしてしまうんじゃないかと思うと、やっぱり怖くてやる気が出せません。

それならもう高望みしない方がいいでしょうか。
諦めたくない気持ちもありますが、年齢と職歴の落ちぶれ具合や、経済力のなさや、ADD・うつが治らないのとで、もう無理なんじゃないかとも考えてしまい葛藤しています。

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コメント一覧

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約5年前

退会したユーザー

コメントありがとうございます。

確かに私は厳しいかもしれません。
ですが、同時に怠けてもいるので、優しくなれないんだと思います。
まわりは尚更褒めてくれる人なんていませんしね(ちょっとでも間違えたら罵倒です苦笑)

うつになってからは、さらに何もかも億劫になったので、「1ミリでもいいから動こう、やろう」精神でなんとか行動しようとはしています。
それすらもできない時はまた責めちゃいますけど。

それと、変わる経験をしたこともないのも確かです。
成功体験がないので、いいイメージが全然湧かないんですよね…。
現実味が感じられない、キラキラふわふわした世界。
自分には縁がない世界だって思ってしまいます。
そして、そこに立っている自分を想像すると、今と全く違う自分がいて、誰オマエ気持ち悪い!!って思っちゃうんですよね…。

また、せっかく仕事のために学校で勉強し直したり、資格の勉強をしたりしても、結局業界の信頼も期待も得られず、仕事も決まりませんでした。
まだ資格の試験は受けていないのですが、資格を取ってもどうせ……なんて思ってなかなか踏み切れずに半年以上が経ちました。もうずっと機械に触っていないので、今から練習しても厳しいかもしれません。

大きな失敗が多いことと、性格が変わってしまったこととで、
今の自分に自信を持ったり、好きになったりは、どうしても難しいです。嫌悪感がします。
とにかく、自信もイメージも虚勢も何も持てない以上、今何をしても上手くいかないだろうと思い、もう何も行動出来ずにいます…。
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約6年前

enishi

変わる自分が怖い、今まで体験してきた中で安心していたい。
でも、完璧を求めて苦しんでいる。出来ない自分には価値がない、もっと出来なくてはならないって自分を責めているんだと思います。

先を想像できるってすごい能力なんですよ？
ただ勿体無いことに、それを不安の方へ使ってしまってる。

自分が自分じゃなくなるって感覚は、きっと望む自分に近づいてる証拠なんです。
でも、その経験をした事がないから怖いって思ってしまって仕方ないんです。
未知の領域だから危険だ！！って無意識に思ってしまってるだけなんですよ？

だから、想像を楽しい方へしてみて下さい。
確かに大変な事は増えるかもしれない、でも同時に楽しい事、嬉しい事も増えていくはずなんです。
大変な経験ばかりを数えて、楽しい経験を置き去りにしてしまっている。
とっても勿体ない事だと思います。

不安を想像できる力があるなら、逆も必ずできます！
そして、すぐに出来なくて良いんですよ？
してこなかったから出来ないだけで最初から出来る人はいません。

あと、自分を認めるハードルがすごく高いんですね。
上を目指すのは素敵な事です。

でも、そのハードルを飛べない自分を責めずに認めてあげて下さい。
今、飛べているハードルも褒めてあげて下さい。
それだけ悩んでるって事は、今までも十分頑張ってハードルを飛んできたんだと思います。

昨日より1ミリ高く飛べても目標に届いてないって責めてきたんじゃないでしょうか？
でも、責めてたら1ミリ高く飛ぶ努力をしてきたあなたが可愛そうじゃないですか。
そのちょっとを喜べたら、いつの間にか目標まで届いてますよ。
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