受付終了
10代前半
女性
食べるのが怖いです
664 edit2022.03.03
元々自分の体型を気にしていたのでいいきっかけかなと思いました。
最初は動画2本くらいを週5くらいでやってて食事もそれなりに普通でした。
でもだんだん運動しないと太っちゃうと思い込んでしまい毎日やらなきゃいけないような気がして、追い込んで、でも受験もあってストレスが重なりやけ食いをして体重が一気に増えました。
そこからだんだん筋トレの負荷をあげて食べる量を減らして今ではだいぶ減ってきて当時の目標体重くらいまで落ちたんですがまだ痩せてないって思ってしまいます。
食べれないストレスもあるし甘いものなどを食べてしまったあとも罪悪感を感じてしまい食事を素直に楽しめなくなってしまいました。
なんだか今ではどうすればいいかわからなくて辛いです。周りが痩せてると言われても納得いかなくて、運動もやめられません。
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