解決済み

一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

20代後半女性

体温調節ができなくなりました。

174 0 チーズ 2026.01.17

いつも寝るときに、ヒートテック、薄い長袖一枚で毛布、掛け布団で寝てましたが
大量の汗をかき、それからヒートテックは着ないで寝ました。
それでも掛け布団と毛布だと汗をかきます。
毛布だけだと寒いです。
なにか対策できる方法はありますでしょうか。

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