1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 運営のお部屋へようこそ♪
  4. 【募集】メルマガへの感想
mail違反報告
メンバー

【募集】メルマガへの感想

visibility85403 chat3900 personメンタルくん edit2022.05.21


メルマガへの感想はこちらで受付しています。
各メルマガごとに感想受付用のコメントが用意してあるので、そのコメント内で「返信」する形で感想を投稿ください。

※感想欄のルール

感想欄はメルマガを読んで心があたたまった方がメルマガ担当者にお礼の気持ちを届けるための場所です。

以下いずれかに当てはまる投稿は禁止しています。

  • 読み手個人の推測や解釈による批判的なコメントや攻撃的なコメント
  • メルマガ内容について議論を求めるコメント
  • 21
  • 6
  • 6
  • 12
コメントはこちら
local_offer
ココトモYouTubeはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するYouTubeチャンネルをはじめました。ぜひ応援＆チャンネル登録いただけると嬉しいです(*´`)

YouTubeはこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約3年前
    退会したユーザー
    「ココトモ」まだ様子がわかりませんが登録させてもらいました。
    よろしくお願いします。
    「私は出来る！私は出来る！」
    私もよく自分を奮い立たせる時に自分に唱える言葉です。
    あとは、
    「頑張れ私！」
    これも良く自分に言います(笑)
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    退会したユーザー
    芥さんこんにちは。メルマガ拝見しました。緊張するのですね。私もです。声も小さいとしょっちゅう言われます。芥さんは緊張をほぐす努力をされているのですね。私の苦手な事は、怒鳴り声や大きな物音です。多分トラウマだと思っています。家族で色々あったもので。しかし、怒鳴り声が好きな方なんてあんまりいないですよね。人は誰だって苦手な事があるのだと思いました。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    L 20代前半 女性
    芥さん。こんばんは(^^)

    私の苦手なことは結構あります、、、
    特に苦手なことは、人前で話したり自分の気持ちを素直に伝えたりすることです。

    私も芥さんの気持ちすごく分かります。
    1番信頼している先生ですら、いざ話すとなると頭が真っ白になってしまいます💦

    行く前に自分でこういう風に伝えたい！というのを考えてはいるのですが、先生の前になると声が掠れてしまったり思うように言葉を声に出せなかったりしてしまいます、、、

    そしたら、涙が止まらなくなって余計に話せなくなります。
    本当は自分の気持ちを吐き出したいのに(>_<｡)

    でも、「話しちゃいけないことはないんだから。何でも言ってごらん。思っていること声にだしてごらん」と先生が言ってくださったのが本当に嬉しかったです。

    そんな自分が嫌です😫💦

    長くなりましたが、今後ともどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    退会したユーザー
    芥さん、メルマガありがとうございます。
    僕自身も人前で話すことがとても苦手なので、今回の話、痛いほどよくわかります。
    一度恐怖を感じてしまうと、なかなか治らないものですからね…
    自己暗示、いい方法ですね！　自分でも緊張を感じた時に試してみたいと思います。


    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    ひろ 20代前半 女性
    芥さん、メルマガ読ませていただきました！

    私も、かなりのあがり症なのですぐに緊張してしまいます…。ひどいときには、体調が悪くなってしまうこともあります…。

    私の苦手なことですが、自分の気持ちを伝えることです。本当にひと言も言えないので、自暴自棄になってしまいます。
    もうひとつは、嫌なことを忘れることです。
    色んな人から言われて傷ついた言葉が頭から離れなかったり、フラッシュバックしてしまうことが多いので、毎日気が沈んでます…。

    重い内容になってしまって申し訳ないです…。

    芥さん、毎日お疲れ様です😌


    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    さくら 50代 女性
    初めまして。
    初めてのメルマガでした。嬉しかったです。特にプロフィール前の二行が心に響きました。
    ありがとうございます(^^)
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    うさこ 50代 女性
    芥さん、メルマガ&前回のお返事ありがとうございます。緊張…。それは、大体において恥ずかしかった経験が多いですよね😅私も消極的な性格から、緊張しっぱなしです。この事で困るのは、写真を撮る時。顔がこわばってしまい、あとで見てショックです！やはりリラックス、自己暗示がいいですね😁よくアスリートの人達もイメージトレーニングすると聞くし。でも、最近年をとり図太くなったのか、前よりは気にならなくなってきたかな？さて、私の苦手な事は、絵を描く事です。学校の写生会とか嫌だったな～。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    れいと 10代後半 男性
    こんにちは！れいとです！僕は前までは緊張してしまうタイプでしたが現在僕は高校1年生ですが、あまり緊張しなくなりました！初挑戦では多少緊張しますが、挑戦したことのあることではあまり緊張しません！僕は｢深呼吸をする｣｢できるだけ発表などをするという機会を増やす｣などをやっていたら自然に慣れました！そして最後にボイチャが苦手なことは、細かい作業が苦手です！
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    退会したユーザー
    こんにちは、芥さん(^^)
    高校３年生の"青"です。
    メルマガ読ませて頂きました！
    私も緊張しやすい方なので、タイトルを見た時点で気になっちゃって…読んで良かったです。
    ちょうど２週間後、部の仕事で市内コンサートの司会を担当する予定なのですが。校外行事への参加はまだ２度目だから、流れはある程度予測できるけど全く慣れてはいないって感じで…何が大変だったか等は少し覚えているからこそ、１度目よりも怖がっています(^_^;)
    でも、堂々としてなきゃ合っていた時に損だって…確かにその通りですよね。妹さん、すごい。少し前向きになれた気がします。
    素敵なメッセージありがとうございました。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    退会したユーザー
    芥さん、初めまして。

    私も、自分に物凄く自信が無くて、直ぐに落ち込んでしまう性格でした。

    だけど、ココトモさんを知り、支え合う仲間が居れば、自分に自信を持つ事が出来て、何かに挑戦する力が湧いて来るのかも知れないと、感じました。

    そして、こんな私にも、何か出来ることがあればと思い、昔から、心理的な事にはとても興味があったので、思い切って、ココトモメンバーに、応募してみたんです。

    だけど、応募したお試しカウンセリングの文章を、親切にアドバイスして下さった返信を読んで、またしても、自分の自信の無さが、表に出てしまいました。

    やっぱり、自分には、無理なのかも知れない。。。

    そんなコンプレックスに、襲われてしまい、再応募を、止めるつもりでした。

    だけど、そんな時に、芥さんのメルマガを読んで

    「私にもできる、私にもできる、私にもできる。」

    と、暗示をかけてみようと、思い直しました。

    もう一度、挑戦してみます！

    芥さんのお陰です！
    ありがとうございます。



    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up