受付終了
一緒に対処を考えてほしい
20代後半
女性
自分の本当にやりたいこと
733 edit2022.09.14
2年前から夢を追いかけて上京してきたはずなのですが、近頃何事にもやる気が全く出ません。考え事をすると身体的にもめまいや不眠、頭痛などさまざまな症状が出てきました。
今はお休みをもらって少し症状も落ち着いてきていますが、やる気だけは戻りません。
その夢を諦めるという選択肢も考えたのですが、それを諦めてしまったときの喪失感や挫折感を想像するともっと自分のことを嫌いになりそうで怖いです。
今はお休みをもらって自分の好きなことをやったり、見たりしているはずなのですが、気持ちが全く上がりません。
ノートに気持ちややりたいことなどをいろいろ書いてみるのですが、その時によって違いすぎてブレブレな状態です。
みなさんはどのようにして自分の本当にやりたいことを見つけていっていますか?またそれが自分のやりたいことだと感じられるのはなぜですか?
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