解決済み
一緒に対処を考えてほしい
20代前半
女性
うつ病で毎日しんどいです。いつか治るんでしょうか。
824 edit2023.02.24
【うつ病発症までの経緯】
去年の7月頃から死にたいなという気持ちはうっすらありました。
10月頃から本格的に自殺方法を調べて、実際にビニール紐で首を絞めて予行練習を何回かしました。
タイミングが悪くちょうど家族と喧嘩してしまった事、上司にきつく当たられたことがきっかけで生きている意味が分からなくなり、昼休み中に帰宅して首を吊りました。
戻ってこない私を気にかけた上司に保護され、休職期間中に先生からも今の精神状態では復職は難しいとの事だったため、自然退職し、今に至ります。
【現状】
傷病手当金を受け取りつつ、精神科に月2回通っています。
先生とは今服用している薬の事と、最近の調子はどうか、の2点を毎回聞かれています。
今出されているお薬としては、トリンテリックス20mg(抗うつ薬)の他にリーゼとロラゼパム(頓服薬)、エスゾピクロン(睡眠導入剤)があります。
初期は希死念慮が強かったのですが、今は投薬治療のおかげで少し落ち着きました。
ただ、以前まで出来ていたことが出来にことに強く無力感を覚えます。
お風呂に入ることや、歯磨きはもちろん、趣味の絵も描けなくなりました。
一日中食べない日が続き、体重が5kg以上落ちました。
睡眠サイクルもめちゃくちゃで、寝ると毎回家族や友人からうつ病は甘えだと責められる夢を見てしまいます。そして熟睡できません。夢と現実の境目が若干付かなくなってきて、本当はそんな態度も言葉もかけられたことないのに半分事実なのではと錯覚しています。
【解決策を考えて欲しい悩み】
本題に入るまでが長くて申し訳ございません。題名通りです。現在もうつ病の治療中ですが、常に焦りや不安があります。自分はうつ病じゃなくて甘えてダラダラ過ごしているんじゃないかとさえ思っています。
最終的に社会復帰もしたいです。早く寛解したいんです。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。
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