精神科の悩み相談掲示板（全904件）

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• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  はじめての躁鬱　うつ状態どうする？

  大学生女です。 私は高校生から精神科におせわになっており、毎年冬になるとずーんと重い気持ちになり落ち込むことがありました...

  visibility164 chat4 personあだち refresh3時間前

• ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  うつ回復中の体力について

  去年の1月にうつになり、今回復中の者です。 10月から学校を通信制に変えて、週一回のスクーリングはしっかりいけるようにな...

  visibility89 chat3 personこあこ refresh5日前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  将来への不安があります

  全般性不安障害で精神科に行ってます。 毎日不安で怖いです。 どうしたら両立できますか？ よろしくお願いします。...

  visibility124 chat2 personみほ refresh3日前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  動かないときの過ごし方について、依存的な自分を辞めたい

  大学2年生の女です。 今までわたしは恋愛体質で、ここ一年ほど恋人がいなく、ようやく少しは自立できるようになりました。それ...

  visibility110 chat0 personあだち refresh1週間前

• 解決済み
  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  大好きな母親を毒親だと思いたくない

  現在大学1年生、実家暮らしです。家族との関わり方で悩んでいます。私は父から虐待を受けて育ちました。精神的虐待が主で、父は...

  visibility213 chat2 personもみじ refresh1週間前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  自殺未遂をした友人への接し方

  先日、友人が自殺未遂をしました。 練炭自殺を試みたものの失敗したとの連絡があったので急いで家まで駆けつけた所、体調の悪そ...

  visibility365 chat8 personふゆこ refresh1週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代後半 男性

  母の精神疾患について

  25歳社会人の男です。私は一人っ子で現在は母と二人暮らしで父とは別居中です。母は幼少期からのしつけ？虐待？と父のことで何...

  visibility125 chat0 personこっしー refresh2週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  私にはもう何もないのでしょうか

  私の相談を読んでくれてありがとうございます。 私は日本生まれ日本育ちの外国籍の20歳です。 文章を書くのはあまり得意では...

  visibility269 chat4 personせな refresh3週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  コミュニティの離脱による不安感と虚無感について。

  私のここ数年のまとめのようなものでもあるので長くなってしまいますが、良ければ読んでいただければ幸いです。 タイトルにもあ...

  visibility243 chat3 personsiro refresh3週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  苦しい思いばかりで生きているのが嫌

  最近ずっと希死念慮が強いです。精神科に通っていません。一度行った時に私より重症の方ばかりで、私の症状って甘えなんだなと思...

  visibility226 chat1 personふわふわ refresh3週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  30代 男性

  何がこんなに苦しいのか分からない、よければ聞いてください

  今、とても苦しいなと感じています。 ですが、いろんなことがありすぎて、その苦しみが何が原因で、何をどうしていけばいいのか...

  visibility304 chat2 personうみ refresh4週間前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  コミュ障すぎて学校がつらい

  長文失礼します 私は高校I年生の15歳女子です どうやったら人と仲良くなれますか、私は人見知りが酷いです、コミュ症です。...

  visibility400 chat12 person栗 refresh4週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  精神科でいい子ちゃんを演じてしまう

  私は双極性障害II型の診断を受けているんですが、以前通っていた病院が合わず、1年ほど前に別の病院に変えました （以前の病...

  visibility190 chat2 personちょこてりーぬ refresh4週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  生活がしんどくて希死念慮がある。休職を迷っている。どうすればいいかわからない。

  気軽にコメント頂きたいです。 23歳新卒です。 仕事にストレスがあり、休職するか迷っています。これで休んでいいのかどうか...

  visibility323 chat2 personみけ refresh4週間前

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  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  30代 女性

  過去の性被害（？）について

  現在アラサーです。 今から数十年前、高校生の頃（おそらく16、17歳）に友人と遊ぶために街に出かけました。待ち合わせより...

  visibility344 chat5 personむー refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  受験生、勉強が苦痛です。情熱が湧かないのは、鬱だからでしょうか、それとも大人になったからでしょうか。

  国公立大学を目指している高校三年生です。一応進学校に通っていますが、所謂落ちこぼれです。仕舞いには先日ある教科で1をつけ...

  visibility377 chat9 personみかん refresh約1ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代後半 女性

  最近心の中で謝ってばかりで辛い、生きるのが辛い。

  わたしは現在、境界性パーソナリティ障害と診断されて精神科に受診しています。 ADHD、自閉症もグレーです。 そんなわたし...

  visibility197 chat1 personほたる refresh約1ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 男性

  負のスパイラルから脱却したい

  長文ですがご意見ください。 社会人2年目、建設業ゼネコンに勤めています。 うつ病を患い、2ヶ月休職したのち、復職しました...

  visibility263 chat3 personこう refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  30代 女性

  十年経つのに立ち直れない

  過去、グルーミング被害を受けていました。 私はその人(当時21歳、相手は40歳の男性でした)のことを信頼して大好きでした...

  visibility397 chat4 person目 refresh4週間前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  うつ病2年目、欠勤を減らせない事への改善策

  2年前、頭痛、焦燥感、倦怠感、夜の不眠による日中の強い眠気等の症状が出ました。 内科にて色んな検査をしましたが問題なく、...

  visibility174 chat0 personさぁこ refresh約1ヶ月前