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ただ話を聞いてほしい

30代その他

頭の中にモヤがある。

778 1 東雲 2023.09.18

ずっと頭の中にモヤがあり
集中力も思考力も精神も安定せず
ふっとした瞬間「今死にたい」になる。
薬飲んでも何をしても変わらない

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約2年前

メンバー

裕太 20代後半男性

はじめまして。
まずは、今の気持ちを共有してくださりありがとうございます。
うまくいかないことが重なるとつらい気持ちになりますよね。

私はつらい気持ちになった時に、美味しいものを食べたり、一日中アニメを観て気分転換をしたりしています。
東雲さんも、良かったらご趣味や気分転換になることを無理のない範囲でやってみるのも良いかもしれません。
まずは、お身体を大切にしてくださいね。
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