一緒にお話したい

10代後半女性

パニック障害についてです。

511 44 あおい 2026.04.25

大学生が始まって間もないのですが大学という環境がこわくて、発作も止まらなくて、大学ではなんとか耐えるけど帰った瞬間体に力が入らなくなって過呼吸になったり、朝は逆に体が起き上がらなくなります。単位もあるのにちゃんといかないといけないのに。もうどうしたらいいか。

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1週間前

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3週間前

メンバー

エル 30代女性

新しい環境って慣れないですよね。よくある心と体の反応だと思います。幸い今はそういった症状に対して対応してくれる病院が沢山あるのでサポートを求めてみるのもいいと思います。悪化してしまう前に、早めに対処すればすぐ復活できますよ。長い人生、ちょっとお休みしても大丈夫です。私も会社を1年お休みしましたが、今となってはたいしたことなかったなと思います。大学は休学もできますし、体を一番に考えてください。
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3週間前

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