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20代前半 女性

出しにくい自分の声について

visibility635 chat4 personちー edit2023.11.26

大きい音が鳴っていたりザワザワしているところだと、自分声出しにくくなってしまって、でも出さないといけない場面で、頑張って出そうとすると吃ったり、喉から声出す感じ？なんか変な感じになってしまって、、、
それがよくバイト先で起こるんです。優しさからか、たまにお客さんからも「喉大丈夫？」って聞かれるんですけど、その時は笑って「大丈夫です〜」って流すんですけど、あとから振り返ってちーーんってなります。
今大学4年なのですが、それが本格的に気になり始めたのが大学1年生の時でした。
出せる声で頑張ろうと思うのですが、ファーストフード店で忙しなく、届く声にしないとお客さんにもスタッフにも何も伝えられなくて、結局ガサガサ声になることが多いです、辛い、、😭

今後どうしたらいいのか悩みです。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    日本語学習者 20代後半 その他
    ちーさん、こんにちは。
    わたしも似た経験をしました。
    自分が人に笑われるのが怖くて、自信がなかったんです。
    そのとき、オンラインで1対1で人と話して、ずっと練習をしていました。
    そうしたら、だんだんコミュニケーションがよくできるようになってきました。
    だから、ちーさんもやってみてください。
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    refresh約2年前
    クオ 40代 男性
    あまり気にしすぎないようにして、伝わっているならとりあえず良しとしておくのがいいと思います。
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