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30代女性

フラッシュバックに悩まされてます

473 4 葵 2024.02.14

嫌なことが頭の中に急に浮かんできて、それを掻き消そうと大声を出してしまいます。
医師からは薬の服用を勧められましたが、妊活中のため使用出来ません。
対処法が知りたいです。

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コメント一覧

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約9ヶ月前

葵 30代女性

色々試しましたが、効果的なものは未だないです。
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約9ヶ月前

メンバー

みっちゃん 30代女性

葵さんはじめまして。

ご相談のコメントありがとうございます。

嫌なことが頭の中に急に浮かんできて、それを掻き消そうと大声を出してしまうのですね。

医師からは薬の服用を勧められたけど、妊活中のため使用出来ないため、対処法が知りたいと思っているのですね。

嫌なこと、とは具体的にどのようなことなのか、聴いてもよろしいでしょうか?

もし答えにくければ無理にでなくても大丈夫です。
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  約9ヶ月前
  
  葵 30代女性
  
  ご連絡ありがとうございます。
  すみませんが、こちらに書くことによって嫌なことを思い出す＝フラッシュバックを引き起こすことになるので書けません。
  申し訳ありません。
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  みっちゃん 30代女性
  
  葵さんお返事ありがとうございます。
  
  書くことによって嫌なことを思い出す＝フラッシュバックを引き起こすことになるので書けないのですね。
  
  こちらこそ、話しにくいことを聴いてしまってすみません。
  
  これまで葵さんが試してみた予防や対策の方法などはありますか？
  
  もしあれば、よかったら聴かせてください。
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