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一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから

30代 女性

フラッシュバックに悩まされてます

visibility615 chat4 person葵 edit2024.02.14

嫌なことが頭の中に急に浮かんできて、それを掻き消そうと大声を出してしまいます。
医師からは薬の服用を勧められましたが、妊活中のため使用出来ません。
対処法が知りたいです。

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コメント一覧

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  refresh約2年前

  

  葵 30代 女性
  色々試しましたが、効果的なものは未だないです。
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  refresh約2年前

  

  退会したユーザー
  葵さんはじめまして。
  
  ご相談のコメントありがとうございます。
  
  嫌なことが頭の中に急に浮かんできて、それを掻き消そうと大声を出してしまうのですね。
  
  医師からは薬の服用を勧められたけど、妊活中のため使用出来ないため、対処法が知りたいと思っているのですね。
  
  嫌なこと、とは具体的にどのようなことなのか、聴いてもよろしいでしょうか?
  
  もし答えにくければ無理にでなくても大丈夫です。
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    refresh約2年前

    

    葵 30代 女性
    ご連絡ありがとうございます。
    すみませんが、こちらに書くことによって嫌なことを思い出す＝フラッシュバックを引き起こすことになるので書けません。
    申し訳ありません。
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    refresh約2年前

    

    退会したユーザー
    葵さんお返事ありがとうございます。
    
    書くことによって嫌なことを思い出す＝フラッシュバックを引き起こすことになるので書けないのですね。
    
    こちらこそ、話しにくいことを聴いてしまってすみません。
    
    これまで葵さんが試してみた予防や対策の方法などはありますか？
    
    もしあれば、よかったら聴かせてください。
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