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今不登校になろうか悩んでいます
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edit2024.03.27
毎日夜寝る前に明日も学校や部活か 、 と気分が落ちてしまい 、 何故か凄く呼吸がしずらくなります 。
たまに夜中泣いて過呼吸になってしまう日もあります
最近は春休みになり部活のみですが部活に行くのも怖いです
先輩とも仲はいいはずですが心が何故か落ち着かなかったりして
居心地が悪かったり 、 呼吸がしずらくなったりしてしまいます
ただ不登校になって親からも友達からも悪口や陰口を言われてしまったらどうしようなどの不安もありますし
部活もどうしようという気持ちで
そういう事を考えるともっと落ち着けないです
学校に行く時に外を出た時に過呼吸になって近くの壁によりかかってしまう日もあります
今の素直な気持ちに答え不登校になった方が身のためでしょうか ？
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