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解決済み
一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
10代前半 女性

心の穴を戻したいです

visibility530 chat2 personひなの edit2024.04.13

私は今、何かを忘れてしまった感覚に見舞われてます。最近、怒られてプツン（？）ってかんじになって心の起伏がほとんどないです。まだ考えることはできます。多分ストレスからです。病院も無理ですし、心の起伏ってどうすれば取り戻せますか？
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    メンバー
    なかむ 30代 男性
    はじめまして　なかむと申します。
    お悩みを拝見させていただきました。

    おそらく怒られたストレスが原因で心の起伏を感じられなくなってしまったのですね。
    起伏がなくなってしまったということは、好きなことにも反応が薄くなってしまったということでしょうか？
    そうだとしたらとてもつらい状況ですね。

    もしよろしければプツンと切れたときの状況をもう少し詳しく教えていただけませんか？
    ただ、思い出すのがつらいのなら無理はしないでください。
    ひなのさんの体調が第一なので、無理のない程度で教えてもらえると嬉しいです。
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