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カウンセリングで話すことについて
visibility498 chat4 edit2024.06.08
現在精神科でカウンセリングを受けているのですが、自分の弱音を素直に吐き出せなくて困っています。
家事が辛いとか家にいたくないとか、誰にも言えない弱みがたくさんあって、最近ずっと息苦しいです。
私のカウンセリングを担当してくださる先生はとても優しくて、私が弱くても怒らないのは分かっています。それでも、普段からよく褒められる自分が、実は裏でずっと動いてただけなんて知られるのが、なんだか怖いです。
病院にいる時くらい、弱音を吐き出してもいいのでしょうか。
返信お待ちしてます。
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