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一緒に対処を考えてほしい 助言は話をしっかり聞いてから

40代 男性

会社から頭がおかしく

113 5 personともや edit2024.06.29

会社から辞めてから、頭がおかしく、なり
２ヶ月、生きてるにも　疲れました
自分が頑張って頑張って働かなきゃいけないんですがですけど、、お金がなくなり前に前に、進めず、
母に愚痴ばっかり言ってるので、
死ぬば楽になると包丁持って、畑で、死のうとしたけど、母には辞めてくれと
俺は前向きな気持ちになれずどんどんお金が減ります、いなくなりたいです

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  Ami 50代 女性
  ともやさん、はじめまして、こんにちは＾＾。
  生きていてくれて、ここに投稿してくれて、本当にありがとう。
  心から感謝します。
  
  さて、ともやさんがまず何よりもしなければならないことは、
  ご自身を責めない、自分に優しくする、自分を甘やかすことかと思います。
  
  ご自身の心の声、自分が今何をしたいのか、に耳を傾けて、
  ほんの些細なことでも良いので、それを実行してみてください。
  
  ここに投稿されたこともその一つです。大きな1歩です。
  寝たいと思ったら、とことん寝てください。
  立ちたいと思ったら立ち、伸びをしたいと思ったら思いっきり伸びをしてください。
  コーヒーを飲みたいと思ったら飲んでください。
  
  そんなことからで良いです。
  まずはご自身の心の声に耳をかたむけ、自分の心の通りに動いてみる。
  これを実践してみていってください。
  そこから必ず展望が開けてきます。光が見えてきます。
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