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20代前半
男性
回復していた鬱が再発してしまったか心配
visibility427 chat0 edit2024.06.30
回復期を超えて安定したと思っていたのにこのような状態に急になってしまい再発してしまったのではないかととても不安です。
以前休学していた通信制の学校を今年から再開したのですが月に1度スクーリングがあり、それ以外は家で課題をするという形でもう大丈夫かなと思って復学したのですがそれが原因なのかもと思って悩んでいます。
それ以外では2週間ほど前に病気にかかり3日ほど寝込んでいたのですが4日目に楽になってきたと思いゲームをしていたところ突然強い不安感に襲われて1時間ほどダウンしていたこともあったのですがそれ以降精神面が不安定に感じることが多かったこともあって再発したのではないかと感じています。
何もやる気が起きず、ご飯も出してもらったのに食べれていません。
このような経験のある方いらっしゃいますでしょうか?
とにかく落ち着かずなにか話したいです。
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