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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から助言

30代 女性

疲れがとれず、疲れがとれるようなサプリメントがあれば教えて欲しい。

visibility186 chat3 personあじさい edit2024.08.19

こんにちは。
うつ病を患い、現在週4日勤務にして頂いたのですが、疲れがなかなかとれず憂鬱な気分なんです。
休みの日はたまっている家事と病院や買い物（食料品）で過ぎてしまい。

シフト制なので休みがとびとびで、3日休みなんです。
長期休暇は5年程ありません。

体力を保たせるサプリメントなどありましたら、教えて頂きたいです。
それと、長期休暇がもしあれば体力は回復すると思いますか？

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コメント一覧

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  refresh3週間前

  メンバー

  ひろこ 50代 女性
  こんな時間でごめんなさいm(_ _)m私もうつ病です
  今の生活疲れますね✨食事は摂れてますか?寝ても寝ても疲れがとれない。わかります。サプリのことは正直分かりません。でも貴女のつらい気持ちはかつての自分です。長期休暇も必要ですよ😉大丈夫私がいつでも話しを聴きますよ😄
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