受付終了
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から助言
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疲れがとれず、疲れがとれるようなサプリメントがあれば教えて欲しい。
visibility186 edit2024.08.19
うつ病を患い、現在週4日勤務にして頂いたのですが、疲れがなかなかとれず憂鬱な気分なんです。
休みの日はたまっている家事と病院や買い物(食料品)で過ぎてしまい。
シフト制なので休みがとびとびで、3日休みなんです。
長期休暇は5年程ありません。
体力を保たせるサプリメントなどありましたら、教えて頂きたいです。
それと、長期休暇がもしあれば体力は回復すると思いますか?
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