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30代
女性
回避性パーソナリティ障害 人格障害回避型
visibility526 chat0 edit2024.08.26
いつも自分に自信がなく、出来ないと思ったらすぐ逃げてきました。
なので仕事も短期離職が多く、生きづらい日々を過ごしています。
最近も（3ヶ月前）転職したばかりで、毎日憂鬱でもうすでに辞めたくて仕方ありません。
今まで性格だから仕方ないのかなと思ってきましたが、色々調べてるうちに回避性パーソナリティ障害に非常によく当てはまることがわかりました。私がみたサイトには大人になると改善される人が多いと書いてありましたが、私の場合、社会人になってから年々症状がひどくなっています。
とにかく自分に自信がないし、最近は独身実家暮らしなのがとてもコンプレックスです。
でも、人が苦手なので結婚願望はないし、給料も安いので中々実家を離れられません。
祖母のことが心配なのもあります。
なぜ、みんなが普通にできていることがこんなにしんどいのかわかりません。
こんな生きづらさを改善することは出来るのでしょうか。
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