病院に行くべきか否か

120 1 匿名 2024.09.09

今医療系の専門学校に通っているものです。
すごく簡潔に言うと、どれだけ寝ても眠くなってしまうのをどうにかしたいです。病院に行って相談してみるべきでしょうか？

高校や中学の頃は夜中に起きて勉強したりゲームしたり、1時2時に寝るのはざらな生活を送っており、それでも日中眠くなることはほぼありませんでした。しかし専門学校に入ってから生活が忙しくなり22時には眠くなり22時半頃には布団へはいるようになりました。(起床は6:30)そこまでは健康的な生活を送れているように思えるのですが、授業中にすごく眠いんです。望んで行った医療の道なので授業自体は楽しく、テストも点は取れているのですが、爆睡はしなくともカクカクする事がすごく増えました。
夏休みの時はもっと酷く22時半就寝→6時半起床→犬の散歩→帰宅後リビングで動画を見ているといつの間にか寝ており、目が覚めると正午になっているという生活が早朝から予定がない限りほとんどでした。
私自身でも寝転がると数分で寝てしまうので、家で寝転がらないようにしたりするのですが、体操座りでも寝ていたり椅子でもカクカクなって親に起こされたりしています。家だと1度寝てしまったら叩き起されない限り最低でも大体2時間は目が覚めないんです。ちなみに昨日は珍しく20時に眠くなってしまい、21時に布団へ入り5時に起きましたが、授業中にカクカクしてしまいました。親にもねぼすけとあだ名をつけられてしまい、寝すぎてしまう自分が嫌です。授業中もちゃんと起きて聞きたいですし、授業を受けるより睡魔と戦う時が1番しんどいです。

最悪家はいいとしても授業中をどうにかしたいです。お茶を飲んだりや体をつねるのは一時的な効果しか無かったので、いい方法やアドバイスください。またこういう事に詳しい方は睡眠外来などにいってみるべきなのかも教えていただけると幸いです。
優しく返答していただくと精神的にありがたいです。

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