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依存体質を抜け出す方法
visibility38 chat1 edit2025.07.28
1人だと寂しいと思うので1人で出かけてみたりしてなるべく楽しいことを見出すようにもしています。でも、それでもやっぱり寂しいものは寂しいです。
新しい趣味も見つけようとしましたが、どれも誰かとやったら楽しいと感じます。
ヲタク気質なので、好きなアイドルを応援して分散させようともしていますが好きな人ができると、好きな人が推しになってしまいます。
色々依存を抜け出す方法を調べて実践しようとしてきたつもりなのですがどうにもだめで、これからどうしたらいいかわかりません。
こう考えれば良い、と言われてもそう思えてたらもっと早く依存抜け出せていると思います。性格だと思ってもう諦めるしかないのでしょうか
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