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10代後半
女性
胃の不調 良くなりたい
visibility115 chat0 edit2025.10.10
今日胃カメラしたら、綺麗で
病気ではなくただ胃が不調じゃないかと言われました
人間不調だと犯人探ししたくなるけど、大体は不調なことがあるとも言ってました
超音波とか他の検査もあるけど、胃カメラ出来たしいいかな思ってて
ストレスが原因かは分からないけど、綺麗なのは安心しました。でもムカムカや胃もたれなどの症状はあるので、モヤモヤしちゃいます
どうしても気になっちゃったり、しんどくてご飯があまり食べれない時もあります。
昼夜逆転、食生活、運動不足、ストレスなど
色んな問題があるからかもなとも思うんですけど、中々行動に移せなくて
薬は飲んでるけど、ないよりはマシだと思うけどすごく効果があるとも言えなくて、しんどい時はしんどくて、
薬だけじゃ良くならないと思うから他のことで症状をなくしていきたいです
調べた感じ自律神経の乱れとかもあるのかなとか思ってます、生活習慣見直したい……
今もご飯食べて胃のムカムカがしんどいです
同じような胃の不調を経験をした方に、どのように改善していったらいいか聞きたいです
治したいです
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