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10代後半 女性

未来が怖い、学校に行きたくない

visibility194 chat1 personゆゆ edit2025.10.26

誰かに気づいて欲しい
辛いでも誰かに迷惑を掛けたくない
助けて欲しい
誰も悪くない悪いのは私だけメンタルが弱いから
学校に行きたくない
未来が怖い
人に何か言われるのが怖い
怒らないで
責めないで
誰か気づいて
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コメント一覧

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    refresh約1ヶ月前
    メンバー
    ふじ 20代後半 男性
    ゆゆさん、ご相談ありがとうございます。
    「誰かに気づいてほしい」「でも迷惑をかけたくない」
    そのような思いを抱えながら日々を過ごされていること、とてもおつらいのではないでしょうか。
    助けてほしい気持ちと、自分を責めてしまう気持ちがぶつかり合って、ずっと心の中でひとりで頑張ってこられたのではないかと感じました。

    それだけの思いを抱えて生きていることは、本当にすごいことです。
    そして、「つらい」と感じることは、決して弱いことではありません。
    もし、ここでほんの少しでも「聞いてもらえているかも」と思っていただけていたら、これから少しずつでもご一緒に考えていけたら嬉しく思います。

    よろしければですが
    ゆゆさんが「誰かに気づいてほしい」と感じたのは、どのようなときが多かったでしょうか。
    たとえば、学校でひとりで過ごしていたときや、ご自宅で気持ちを我慢していたときなど、思い当たる場面があれば、どんなに小さなことでも構いません。
    無理に言葉にしようとしなくても大丈夫ですので、ゆっくりと思い出せる範囲で教えていただけたら嬉しいです。

    こちらでは、決して責めたり否定したりすることはありませんので、どうぞ安心してくださいね。
    私は、ゆゆさんの味方でいたいと思っています。
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