掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
支援機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
受付終了
ただ話を聞いてほしい
40代
男性
みじめさを解消する方法
visibility471 chat5 edit2025.12.31
ネットを見てると、自分よりはるかに楽しそうに人に囲まれて成功した人生を過ごしている人ばかりで、みじめな気持ちがますます強くなっていきます。
どうすればこのみじめでネガティブな気分を解きほぐすことができるでしょうか。深呼吸して呼吸を整えるなどやってみましたが、うまく解消できません。相談できる相手がいなくてここに相談させてもらいました。
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
-
今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら
