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20代前半女性

分からない　かんがえすぎてしんどい

192 2 らら 2026.04.08

考えすぎてしんどいです。
人間関係、自分の性格のこと、人間を信用できません。
ルッキズムのこと考えすぎてしんどい
自分の悩みじゃないとこでも考えてしまいます。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約1ヶ月前

メンバー

エル 30代女性

考えすぎてしまうことありますよね。私もそういうことよくあります。
昔はそれがひどくて寝れないこともありましたが、解決策として、頭の中を空っぽ、または頭の中をいっぱいにするのどちらかをするといいというのを見たのをきっかけに、少しずつよくなりました。ゲームや漫画、テレビ、何でも構いません。考えなくて済むような、何か夢中になれることを見つけてみたらいいかもしれません。とはいえ難しいですよね。。
ルッキズムは特に現代ではたくさんの人が悩んでいるかと思います。ＳＮＳの世界では加工されていたりほんとのような嘘の内容もたくさんあります。半分は架空のこと、、、と思って情報に接し見てるといいかもしれません。
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約1ヶ月前

メンバー

まき 30代女性

ららさん　はじめまして🌸
トピック読ませて頂きました😳私も考えすぎるくらい考えるタイプです！

ららさんは自分の悩み以外のことも、考えが広がってゆくのですね。
哲学家や評論家、心理学の研究家みたいな人たちも
ららさんと同じように、自分以外のことを深く考えるタイプの方達だと思います！

考えすぎ、というよりも沢山、深く考えられる個性がある
とも言えるのではないでしょうか？🌸

ららさんは、例えば…考えすぎて少し大変だな、疲れてしまうな、など感じる場面もありますか？
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