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一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
10代前半 女性

何が辛いか分からない

visibility36 chat1 personしゅる edit2026.04.14

小学生の時、6年生の最後3ヶ月くらいだけ保健室登校でした(いじめ)それで今、中学校に入学し、みんなと一緒に教室にいるのですが、なんでかは分からないけど、教室にいると息が苦しくなり、今すぐに逃げ出したい気持ちになります。1度保健室登校を考えたのですが、中学校は1時間しか休めない、紙に書いてハンコを貰わないといけないというところかは保健室登校は無理だということが判明…私の学校にはステップルームという、心の教室があるのですが、入り方が分からず、入れません。親も休ませてくれないし、相談しても自分が悪いしか言いません、どうしたらいいですか🥲
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