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20代後半 女性

PMSの悩みを共有したい

visibility229 chat0 personュピ edit2026.05.19

40代です。一旦は落ち着いていたPMSがここ最近重くなっている気がします。
毎日ストレッチなどしているのに、症状は怠さ、動悸、頭の中の不快感などです。
ちなみに妊娠出産したことはありません。
精神的には悲しくなりやすいです。
同じ悩みや、試したことなどやりとりしましょう。
よろしくお願いします。
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