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やる気がない

visibility1216 chat2 person退会したユーザー edit2015.08.30

ここ最近ずっとやる気が起きず、だるくて眠いです。
生活習慣の問題でしょうか。
朝起きて朝ごはんを食べて片付けとかしても
終わるとだるさと眠気がやってきて頭がだるいので
1時間半から2時間ほど寝てしまいます。
酷い時は午後も昼寝をしたりしてしまいます。
早く寝ても、遅く起きてもこんな感じです。
常に携帯をいじってるからでしょうか。
バイトのある日は仕事に支障が出てはいけないので午前中は寝る様にしています。
休みの日は頑張って起きていようとしますが、だるさ・眠気に勝てず寝てしまいます。
遊びに出かけると大丈夫です。
だるさと無気力が勝って体を動かしたりもしないです。
何してんだろうと思います。
みんな何かしら行動しているので私が情けないです。
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コメント一覧

  • refresh約10年前
    退会したユーザー
    おはようございます。
    今、私も同じ内容で悩んでいます。
    つらいと感じている事はありませんか?
  • refresh約10年前
    退会したユーザー
    自分もそういう時期がありました。僕の場合、生活習慣がめちゃくちゃで
    毎日午前2時寝朝7時起き習慣だったのが原因だったみたいです。
    単純だけど、早寝早起きをこころがけるようにしたら自然とよくなりました。
    生活習慣を見直してはどうですかねー。
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