パニックの悩み相談掲示板（全554件）

24時間365日受付。友達として相談にのるパニックの悩み相談掲示板です。どなたでも無料＆匿名でご利用いただけます(*´`)

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• ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  伝えると決意をしても伝えることが怖いこと

  以前掲示板に好きだった人がいたけど連絡を切られてしまったあとに妊娠がわかり流産をしてしまったことを伝えるかを迷っていると...

  visibility35 chat0 personこん refresh15時間前

• ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  誰も助けてくれない　　　

  わたしは、緊張したり、焦ったり、電車にのったり、した時に、必要以上にパニックになって、息ができなくなります。手が震えたり...

  visibility146 chat2 personりお refresh6日前

• 一緒にお話したい
  40代 女性

  大人のきょうだい児…ケアする側のイライラはどうしたらいいのか

  どこにも吐き出せなくて辛いです。 妹がASD、ADHD、うつ病、アルコール依存症です。診断は受けてませんが、上記の障害＋...

  visibility89 chat0 personしーちゃん refresh1週間前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  心の病気との向き合い方

  現在夏休み中の大学1年生です。 私は、今年から大学のために上京をして、姉と二人暮しをしています。最初は、ホームシックで寂...

  visibility411 chat14 personぴ refresh4日前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  50代 女性

  孤独感、喪失感で寂しいです

  パニック障害、約25年、令和2年に職場での虐めが原因で適応障害に。その時から鬱々とした気分で生きています。別の職場で仕事...

  visibility206 chat3 personみこ refresh3週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  30代 その他

  経営者に人格否定のような言葉をかけられた

  我が社は30名ほどの小企業(メーカー)です。私は入社3ヶ月目、今の部署(貿易部)に入って1ヶ月目です。 今日、社長との月...

  visibility248 chat5 personかべ refresh3週間前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  10代後半 女性

  部活に行くのが怖くて行きたくないです。

  私は今、バスケ部と美術部を兼部しています。どちらも大人になる前に私がしたいことです。 美術部に入部したのは、ブルーピリオ...

  visibility246 chat2 person碧りんご refresh3週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  30代 女性

  双極性障害って結局なんなんですかね

  双極性障害について質問があります。 長文になりますがよろしくお願いいたします。 私は双極性障害Ⅰ（+軽度の様ですがADH...

  visibility239 chat1 personうー refresh3週間前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  30代 女性

  分かってもらえない（軽度知的障害）

  昨日の夜久しぶりにMAXではないけど発作が起きました。私の発作というのは痙攣したりするようなものではなく表現が難しいので...

  visibility177 chat1 personたんぽぽ refresh3週間前

• 一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 男性

  うつ病と診断されました。

  25歳社会人男です。 情けない話なのですが、恋愛関係がきっかけで昨日うつ病と診断をされました。恥ずかしいし情けないです。...

  visibility1119 chat41 personm refresh1週間前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 女性

  そろそろ限界が近いです。

  周りに頼れる人が居ないので、せめてここだけでも書かせてください。助けてください。 昔は割とポジティブな性格で、いじめられ...

  visibility570 chat10 personN refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  10代前半 女性

  自殺失敗してますくるしみ

  自殺失敗しましたずっとがんばてるんですけどだめですお母さんに薬もバレて最悪です失うものなくてやばい 近くに高いところない...

  visibility195 chat2 personあんぺあ refresh約1ヶ月前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  20代後半 男性

  トラウマの後遺症による過呼吸

  はじめまして。 昔のトラウマ体験が原因で未だに過呼吸、手の痺れ、胸の痛み、圧迫感、不安、集中できない感覚、等が出ます。 ...

  visibility132 chat0 personまよチキ refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  トラウマからか電車が怖いです

  私は今通信制の高校に通ってる学生なんですが、そこの一つのコースに行ってて、週に何回か学校に通ってるって感じの学校なんです...

  visibility196 chat2 personたあ refresh約1ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 その他

  吐くのが怖くてパニックになるので克服したい

  高校3年です。 私は小1の頃にノロウイルスにかかってから、吐くことを極端に恐れるようになりました。 最近でも胃腸の調子が...

  visibility291 chat2 personユウ refresh約2ヶ月前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
  30代 女性

  夫が個人事業主になるということについて不安と夫に対する失望

  2歳、5歳の2人の子持ちの39歳母親です。 今年2月に夫が転職し、ブラックだったため辞職し自営業になることを考えているそ...

  visibility353 chat1 personいーも refresh約2ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  時間を巻き戻したいなぁと思った時どう納得したらいいのか

  私は時間を巻き戻したいなあと思う時があります。 私はある芸能人のファンをやっていますが、 あと数年早ければ𓏸...

  visibility159 chat0 person退会したユーザー refresh約2ヶ月前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  ASDです。人との関わりが難しい、どうしたら心穏やかに過ごせるかわかりません

  現在30代半ばです。 初めて就職した20歳の頃、職場が合わず心身ボロボロになり、電車で酔っ払いが隣に座って大声で騒いだこ...

  visibility607 chat16 personmay refresh約2ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 提案は求めた時だけ
  50代 男性

  うつ病治療中の家族との接し方

  最近、うつ病が再発して三週間前から通院してます。2年前に発症し、少し仕事を休み復帰しました。妻との些細な口論の時に、あな...

  visibility275 chat2 personモコ refresh約2ヶ月前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  感情のコントロールのやり方とこのまま今の仕事でいいのか

  私は今就労継続支援A型で働いてますが、 前のA型作業所で働いてた時よりも情緒不安定、親と会社に迷惑をかけっぱなしで困って...

  visibility361 chat5 person退会したユーザー refresh約2ヶ月前