まんちゃんの日記『グリーフケア』

visibility103 chat3 personまんちゃん edit2024.03.01

今日は某グリーフケアの会合に参加した。過去にオンラインでの参加はあったが、対面形式では初参加。
今年初めに母を亡くし、心の整理が付かない中、とにかく色んなところを検索し見つけた。
人は弱い。共感してくれる場所や人、吐き出せる空間がほしい。
自分以外に初参加が何人かいたが、皆さんそれぞれの経験や立場があり、聞いていて参考になる部分は多々あった。
中々普段話せない内容。胸に閉まったまま辛い思いをするのではなく、分かち合い、心の苦しみが軽減できる場所として広めていってほしい。

そして、いつかは自分がサポートできる立場になりたいな。そう思っています。

star今日よかったこと♪

悲しみを抑えず、ありのまま任せましょう。それが、心の負担を取り除き、やがて前に進めるようになります。焦らず、ゆっくりと…

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もありがとうございました。

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