Mの日記『倦怠感』

edit2024.05.25 51 0 personM

おはようございます☀

今日は、🌔の周期的な理由でかなりの倦怠感です。
ケアミーというアプリを使用してるので、
今日からモヤモヤ期が続くことは知っていたのですがつらい…
体が重いっす。😅

個人的な思いとなりますが、ルナルナよりケアミーのほうがシンプルで分かりやすいです。

近づいたら、通知でちゃんとお知らせしてくれるし、
チャットで個々に相談もできます🍀
(パートナーにもこの辛さを知ってほしい、あるいは周期自体を共有したいという方は、その機能もあります)。

つらいがこのアプリのおかげで体調の把握ができるようになってきたかな🤔

以前は酷い目眩で通勤さえも辛かったので😅

ヨガで、婦人科に効くポーズを毎日やっているからか、先月よりも、ラク💪

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日もよい1日を🥰🫶

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