くろたろうの日記『パニック発作』

edit2024.05.31 147 15 personくろたろう

トピックでは、大袈裟に皆さんに弱音を吐きました。
でも、冗談でなく本当に苦しかった。突然のことでした。
１日かかってようやく落ち着きました。

そして２４時間後
夜になり、睡眠導入剤飲んで床につきました。
これで朝まで眠れると思ったのですが甘かったです。
ウトウトし始めた時、船酔いのように気持ち悪くなりました。
空腹なのに吐き気と息苦しさで、折角寝たのに起きました。

すると少し楽でしたが、貧血のような酸欠のような気分が続いてます。
これは、さすがに冷汗が出ました。
こんな時の対処法が分からなかったので、取り敢えず不安薬飲みました。

時が経った分楽になってきたので、ホッとして横になりました。
すると、再度気持ち悪くなり横になっておられず起きました。
とにかく苦しくて

そのまま眠れず起きていることにしました。薬が効くのを信じて
午前３時でした。

そして今日です。
大分良くなりました。
空腹ですが食べられません。気は確かです。
立ち上がり歩くとすっきりします。楽になります。
これがパニック発作でしょうね。

favorite読んでくれた人へのメッセージ

ご心配とお騒がせいたしました。
もうスッカリ大丈夫です。
ただ、これが外出中に起きたらと思うとコワイです。

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