しゅうこの日記『こ…腰がぁ…💦💦』

edit2024.06.29 82 2 personしゅうこ

皆さん、今晩は🌝✨
本日も１日、お疲れ様でした☕🍀

１週間の疲れが溜まってらっしゃるかと思いますので、頑張ったご自分の心と体を癒してあげてくださいね🩷

私は、今日は午後にお買物に行って来ました(..◜ᴗ◝..)

食品に日用品など少し減っていたので、今回は多めに買い物をしてきたので荷物も多め💦

家に到着後は、車から家まで荷物を運ぶ回数を少しでも減らしたいという気持ちから、欲張って少し多めに荷物を持った瞬間に、ちょいと腰を痛めてしまいました〜(^_^;)💦

痛み止めを飲んで湿布を貼って、少し休んでいたらかなり痛みが和らいできたので、なんとか一安心ですε-(´∀｀;)ﾎｯ

「自分は、まだまだいけるぞ！」というやる気とはうらはらに、身体はしっかり衰えてきてるんだなぁ…と、改めて健康には気をつけようと思いましたっ💦（笑）

お話は変わりますが、地域によっては夜になっても気温が下がりにくく、暑さが続くところもあるとのこと。

皆さんもお身体、どうぞお大事になさってくださいね(..◜ᴗ◝..)
いつも頑張ってくれてる自分の体を、優しく労ってあげましょっ🍀

ではでは…ココトモの皆さんが、今夜も少しだけでもぐっすりと心地良く眠れますように…🌜✨皆さん、おやすみなさい。

また明日も、ココトモでお会いできること楽しみにお待ちしております🩷

star今日できたこと♪

💮ココトモの皆さんが、今日を１日過ごせたことがすごいっ！✨

💮インドア派な自分が買い物に行けたのが偉い〜っ！👏✨（笑）

favorite読んでくれた人へのメッセージ

日記を読んでくださってありがとうございます(..◜ᴗ◝..)
皆さんの日記も拝見しております🩷

日記で自分の思ったことや考えたこと…。
これからも書き綴っていくことで、皆さんが安心できる心の居場所になればいいなと思っています(*ˊᵕˋ*)✨

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