のぞみ東京行の日記『ラジオ体操できた。』

visibility68 chat5 personのぞみ東京行 edit2025.02.27

おはようございます、のぞみです。

今日は何も予定がないので、
筋トレに行くか、プールに行くか、図書館へ行こうと思います。
家に１人で居ると、気持ちが沈んでくるので、
お出かけをして、誰かと喋ると、気持ちが落ち着きます。

ココトモで、文字でお喋りすることも、気持ちが落ち着きます。
来週から仕事復帰なので、日記や掲示板が出来るか分からないけれど、
なるべく来たいと思います。

昨日のゲートキーパーの勉強会では、初対面の人と雑談が出来ました。
部屋で１日中ずっと寝込んでいた頃に比べたら、すごい進歩だなと、自画自賛しています(笑)。

今日も、皆さんが心おだやかな１日になりますように。

star今日できたこと♪

今日は早起き出来て、ラジオ体操できた。

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